連載:はじめての「酵素 ファスティング 効果」

オンラインショップの人気メニュー！ 「栄養素の優等生」小松菜を使用 小松菜には牛乳と同程度のカルシウムが含まれており、ビタミンも豊富！ リラックス効果のあるセロリと一緒に摂取することでさらに栄養価も高まります。

ストレスを感じる・疲れが取れにくいという方にオススメの一品 小松菜特有の風味を抑えたブレンドで後味を軽く仕上げており、 野菜・果物が染み込んでいく様な感覚をお楽しみいただけます。

野菜/果物が持つ栄養の効能/効用 免疫力向上・デトックス ◯小松菜 緑黄色野菜の栄養価の秀才。

緑黄色野菜の中でも栄養価の高さは群を抜いています。

ビタミンB1に富み、ミネラルを豊富に含むほか、鉄分やカルシウムなどはほうれん草以上。

特にカルシウムの量は牛乳並みで栄養面は大変優れた野菜です。

その他、ビタミンK1が多くまた硝酸根も多い。

小松菜に含まれる成分には、貧血/ 肌あれ / 風邪予防 / 高血圧予防 / 骨粗鬆症の予防 / ガン予防ウエダーなどに有効です。

◯りんご りんごにはカリウムや食物繊維が多く含まれています。

カリウムには余計な塩分の排泄を促す作用があるため、高血圧の予防になります。

また、りんごに多く含まれるペクチンは、腸内の善玉菌を増やして、腸の働きを整えるほか、コレステロール値や血糖値の上昇を抑えて動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病を予防・改善する働きも備えています。

「りんごポリフェノール」 りんごに含まれる、ポリフェノールを称してりんごポリフェノールと言います。

その主成分はプロシアニジンと呼ばれ、カテキンが結びついてできたものです。

最近の研究によって脂肪の消化吸収抑制効果や疲労軽減効果のあることがわかってきました。

また、抗酸化作用をベースとする老化防止効果もあることも明らかになっています。

◯セロリ すっきりした香りがイライラや不安をしずめる。

セロリの香り成分は神経系統にはたらきかけ、イライラや不安感をしずめたり、食欲増進や、血圧の上昇を抑える働きもあるといわれており、リラックス効果に加え、血液をサラサラにする作用があると考えられています。

香り成分以外の栄養面ではカリウムの含有量が豊富なことが特徴。

「カリウム」 カリウムには体内の余分な塩分の吸収を抑えて排泄をうながします。

高血圧の予防・改善に有効なほか、むくみが気になる人も意識して、しっかり摂りたい栄養素です。

イライラを抑える香り成分を有効に活かすために抗ストレス作用にすぐれたビタミンCやカルシウムを含む食材と組み合わせます。

名 称 グリーンデトックス10本セット 区 分 氷菓 原材料名 国産無農薬小松菜・国産減農薬りんご・国産セロリ 内容量 200ml × 10本 賞味期限 製造日より3ヶ月間 保存方法 冷凍(-18℃以下)で保存 飲み方 飲む直前に流水・氷水で解凍後、12時間以内にお飲みください 発送方法 ヤマト運輸「冷凍クール便」 販売元 KSS inc. Shonan & smoothie & juice online 神奈川県茅ヶ崎市中海岸4丁目1-50 サザンコート3F

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